Séances de Massage Shiatsu près de Metz

Shiatsu traditionnel (1h20) : 65 €

La durée de la séance est de 1h20, incluant 1h05 de digipression et le temps d’accueil, le questionnaire d’antécédents

Inspiré de la médecine japonaise et chinoise, le Shiatsu est un art ancestral de digipression qui rééquilibre les flux énergétiques du corps. Par des pressions précises le long des méridiens, il apaise le système nerveux, relâche les tensions musculaires profondes et favorise la vitalité. Ce massage agit autant sur le plan physique que mental, ramenant harmonie et sérénité. Idéal pour les personnes stressées, fatiguées ou sujettes aux troubles du sommeil, il offre une vraie reconnexion à soi. Ressentez un apaisement durable et une énergie renouvelée.

Forfait Shiatsu 4 Saisons (4 x 1h20) : 240 €

soit  60€ la séance

Forfait de 4 séances utilisables sur 1 an.
La durée de la séance est de 1h20, incluant 1h05 de digipression et le temps d’accueil, le questionnaire d’antécédents

Profitez des bienfaits du Shiatsu tout au long de l’année grâce à ce forfait comprenant 4 séances, à raison d’une par saison.
Pensé dans un esprit de prévention et d’entretien énergétique, ce forfait vous aide à maintenir votre équilibre physique, émotionnel et mental au fil des cycles naturels.

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), chaque saison influence différemment notre énergie vitale (Qi). Recevoir une séance de Shiatsu à ces moments-clés permet de soutenir votre organisme et d’harmoniser vos énergies en profondeur.

Périodes idéales pour vos séances :

• Printemps : courant février

• Été : courant mai

• Automne : fin août / début septembre

• Hiver : courant novembre

Afin de vous accompagner au mieux, vous recevrez un rappel personnalisé à chaque changement de saison pour penser à programmer votre séance.

Un rituel de bien-être régulier, doux et naturel, pour rester en harmonie avec le rythme des saisons.

Carte à demander sur place.

Réservez simplement une séance de shiatsu traditionnel. Demandez votre carte sur place.

Séance Moxa (50 min) : 50 €

La durée de la séance est de 40 minutes, incluant 40 minutes de moxibustion et le temps d’accueil, le questionnaire d’antécédents

La moxibustion est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui vise à stimuler la circulation de l’énergie vitale (Qi) grâce à la chaleur douce dégagée par la combustion d’un bâton d’armoise (appelé moxa).
Cette pratique ancestrale permet de réchauffer les méridiens, de dissiper les blocages énergétiques et de renforcer le système immunitaire.

Elle est particulièrement indiquée en cas de fatigue, de froid intérieur, de douleurs articulaires ou musculaires, de troubles digestifs ou encore pour accompagner les changements de saison.

La moxibustion peut être utilisée seule ou en complément d’une séance de Shiatsu ou de soin énergétique, selon les besoins de chacun.
Elle procure une sensation de détente profonde et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

Chaque séance est adaptée à votre état énergétique du moment, dans un cadre chaleureux et bienveillant

Séance Psyché – écoute psychologique (1h15) : 65 €

La durée de la séance est de 1h15 d’écoute psychologique

​Dans le cadre de ma pratique en médecine chinoise et approche holistique, je propose un espace d’écoute et de parole dédié à celles et ceux qui ressentent le besoin d’être entendus et accompagnés dans un moment de vie difficile.
Cet accompagnement s’adresse notamment aux personnes traversant des états dépressifs, des périodes d’anxiété, de fatigue émotionnelle ou de perte de sens.

Je ne me substitue pas à un suivi psychologique ou médical, mais j’offre une écoute attentive, respectueuse et bienveillante, qui permet de libérer la parole et d’apaiser les tensions intérieures.
Inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, cette démarche prend en compte les liens entre les émotions, le corps et l’énergie vitale.

Je m’appuie également sur les principes de la psychologie positive, afin d’aider chacun à réactiver ses ressources intérieures, retrouver confiance, clarté et élan vital.
Ces séances peuvent être proposées seules ou venir compléter un travail énergétique (Shiatsu, moxibustion, soins énergétiques…).

Chaque rencontre se déroule dans la confidentialité, le respect et la bienveillance, pour accompagner un véritable cheminement vers l’équilibre et la sérénité.

Séance combiné : Shiatsu + écoute Psyché (2h15) : 120 €

La durée de la séance est de 2h10, incluant 1h05 de digipression et le temps d’accueil, le questionnaire d’antécédents + 1 h d’écoute psychologique

Cette séance associe plus d’1 heure de Shiatsu à 1 heure d’écoute psychologique et d’accompagnement holistique pour une approche complète du corps et de l’esprit.

Le Shiatsu agit sur la circulation de l’énergie vitale (Qi), libère les tensions physiques et favorise la détente profonde. Il aide à retrouver un équilibre intérieur et à relancer la vitalité.

L’espace d’écoute qui suit permet de déposer ce qui se vit à l’intérieur : émotions, questionnements, blocages, fatigue psychique ou stress.
Je vous accompagne à travers une écoute attentive et bienveillante, en m’appuyant sur les principes de la médecine chinoise et de la psychologie positive, afin de réactiver vos ressources naturelles et votre capacité d’auto-harmonisation.

Cette séance complète s’adresse particulièrement aux personnes traversant des périodes d’anxiété, de fatigue émotionnelle ou d’états dépressifs légers, souhaitant retrouver clarité, apaisement et énergie.

Un moment unique pour réaligner le corps, le cœur et l’esprit, dans un cadre de respect, de confiance et de bienveillance.

Tenue recommandée pour votre séance

Pour votre confort et votre aisance pendant le shiatsu, il est recommandé de porter des vêtements amples et souples, qui ne gênent pas les mouvements du praticien. Le shiatsu se pratique habillé, ce qui vous permet de préserver votre intimité tout en offrant une liberté de mouvement optimale.

L’objectif est de vous permettre de profiter pleinement de votre séance, dans le respect et la bienveillance, tout en facilitant l’efficacité des pressions et étirements.

Paiement possible par chèque, virement ou espèces (pas de CB).