Les massages bien-être s’adresse à tout le monde.

Aux actifs soumis au stress professionnel
Les massages bien-être permettent de relâcher les tensions liées au travail, d’apaiser le mental et de détendre le corps après des journées exigeantes. Ils favorisent le lâcher-prise, améliorent le sommeil, la digestion et aident à retrouver équilibre et sérénité.

Aux sportifs
Dans une approche bien-être, les massages favorisent la détente musculaire, la récupération et la sensation de légèreté. Ils accompagnent le corps avant ou après l’effort, soutiennent la gestion du stress et contribuent à un meilleur équilibre physique et mental.

Aux adolescents
Les massages bien-être accompagnent les adolescents dans les périodes de changements en aidant à apaiser le stress, l’anxiété et la fatigue. Ils favorisent la détente, soulagent les tensions (maux de tête, dos) et aident à mieux habiter et comprendre son corps, notamment lors des périodes d’examens.

Aux femmes enceintes*
Les massages bien-être offrent un temps de douceur pour se reconnecter à son corps et à bébé. Ils aident à vivre plus sereinement les transformations physiques, à soulager les inconforts (fatigue, dos, jambes lourdes, digestion) et à favoriser la détente émotionnelle.
Hors 2 premiers mois  et le derniers mois de grossesse.

Aux personnes âgées
Ces soins procurent un moment de relaxation profonde, de réconfort et de vitalité. Ils contribuent à soulager les tensions, à stimuler l’énergie et à s’offrir un temps précieux de bien-être et d’attention à soi.

Les massages bien-être contribuent à :

• Diminuer le stress et relâcher les tensions physiques et mentales

• Apaiser les émotions et favoriser un profond lâcher-prise

• Améliorer la qualité du sommeil et la récupération

• Soutenir l’équilibre émotionnel et le bien-être intérieur

• Stimuler les capacités naturelles d’autorégulation du corps

• Harmoniser l’énergie et rétablir une sensation d’équilibre global

• Soulager les tensions musculaires et l’inconfort articulaire

• Atténuer les douleurs dorsales et les raideurs

• Favoriser un meilleur fonctionnement du corps

• Améliorer le confort digestif et le transit

L’ensemble de ces bienfaits participe à une amélioration globale de l’état physique, mental et émotionnel.

Je vous propose différents types de massage à l’huile

Le Massage Énergétique réveille vos méridiens et relance la circulation et favorise le drainage lymphatique. 
Le Massage Rituel Relaxation apaise le corps et l’esprit, le Massage Intuitif s’adapte à vos besoins du moment, le Massage Dos Cervicales pour détendre les zones de tension ciblées et le Massage Signature associe Lomi Lomi hawaïen, massage balinais, massage oriental pour un lâcher-prise total dans un moment d’exception.

Chaque massage devient ainsi un moment d’évasion, de revitalisation et de rééquilibrage intérieur.

Le massage shiatsu, art japonais ancestral, agit en profondeur sur l’harmonie du corps et de l’esprit.
Par des pressions précises des doigts, des paumes ou des coudes, il stimule les méridiens énergétiques afin de rétablir l’équilibre naturel.
Ses effets sont nombreux : réduction du stress, soulagement des tensions musculaires, amélioration de la circulation sanguine, stimulation du système immunitaire, apaisement des douleurs chroniques et facilitation d’un sommeil réparateur.

Une séance dure entre 1h15 et 1h30 voir 2h30 selon le type de massage

Le massage bien-être est réalisé en sous-vêtements, tout en respectant votre intimité grâce à l’utilisation d’une serviette de discrétion couvrant les zones non massées.

Pour votre confort et votre aisance pendant le massage, il est recommandé de prévoir des sous-vêtements confortables et d’enlever montre et bijoux.

L’objectif est de vous permettre de profiter pleinement de votre séance, dans le respect et la bienveillance, tout en assurant une liberté de mouvement optimale pour le praticien et pour vous.

La séance est réalisée en position couchéee sur une table de massage.

Pour un shiatsu, la personne reste habillée*, allongée sur un futon, sorte de matelas, posé sur le sol.
*Venir avec une tenue décontractée, afin de faciliter le travail (type jogging, caleçon,…).